Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag santé des hommes

VLOG: Profitez de notre remise en forme express en 8 minutes!

Dans cette nouvelle vidéo, je vous propose un circuit training cardio composé de 4 exercices. Vous allez transpirer, faites-moi confiance !! Bon visionnage et abonnez-vous à ma chaîne YouTube!

Démystifions la santé des hommes: l’hypertrophie bénigne de la prostate

Messieurs, si vous répondez oui à plusieurs de ces questions, vous souffrez peut-être de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Avez-vous remarqué: un besoin très pressant d’uriner et même parfois la présence de fuite? des réveils fréquents durant la nuit pour aller uriner? avoir l’impression que votre vessie ne se vide complètement jamais après une miction? une forte diminution de la force du jet urinaire? être au prise avec des infections urinaires

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Apprenez-en davantage à propos du cannabis et ses effets sur le corps humain.

Le cannabis sera légalisé au Canada dès le 17 octobre 2018. Toutefois, le gouvernement veut rappeler à ses concitoyens (âgés de 18 ans ou 19 ans et plus, selon la province) que la quantité permise en public ne doit pas dépasser 30 grammes ( séché, ou l’équivalent sous forme non séchée). De plus, chaque province encadrera à sa manière la vente et tout ce qui attrait la possession de cannabis à

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Souffrez-vous de l’hypertension artérielle? Voici comment bien manger!

En plus de votre traitement pharmacologique, l’alimentation et l’activité physique permettent d’abaisser vos risques d’être atteint de la maladie cardiovasculaire. Il faut savoir que l’hypertension artérielle hausse le danger éminent d’accident vasculaire cérébral ainsi que de maladies rénales. Voici quelques astuces alimentaires afin de vous aider à maintenir le bon équilibre! L’approche alimentaire DASH permet de diminuer la tension artérielle, en favorisant une alimentation riche en légumes, fruits, produits céréaliers

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