Il est bon d’organiser son temps de manière à réduire l’impact négatif que peut avoir un imprévu. Toutefois, l’homme anxieux a la fâcheuse manie de trop se projeter vers l’avenir et cela peut occasionner de l’inquiétude. Il anticipe à l’avance ses actions et alimente ainsi son angoisse. Et si la situation ne se passe pas comme il l’a prédit, c’est la catastrophe. Or, il faut se recentrer sur l’essentiel et
Il y a plus d’un an, j’ai décidé de bannir les antisudorifiques à base d’aluminium. Ce métal lourd bloque carrément les pores. La transpiration est un processus normal de régulation de la chaleur. Toutefois, nous n’avons pas à subir les odeurs nauséabondes. C’est là que le déodorant entre en action. Les premiers mois, j’ai opté pour des formules naturelles. Lorsque la canicule s’abattait sur le Canada, je sentais mauvais. Je
Sortez votre microscope et observons ce qui se retrouve à la surface de l’épiderme! Dites bonjour aux bactéries. Ils forment des colonies et ce grand rassemblement de micro-organismes se nomme le microbiome cutané. Ces gentils lurons protègent notre peau contre les agresseurs environnementaux. Le pH cutané maintient l’ordre et l’harmonie. Toutefois, lorsque l’équilibre est perturbé, les bactéries nuisibles prennent le dessus. Pensez aux infections de staphylococcus. Une hygiène de la
Il n’y a rien de mal à vouloir magnifier son beau visage. Parfois, un petit ajout dans sa trousse peut faire toute la différence. Qui n’aime pas se faire dire que son visage semble plus lumineux qu’à l’habitude? Personne. Je suis totalement conscient que bien des gars ne sont pas à l’aise à l’idée d’intégrer du maquillage dans leur routine bien virile. Toutefois, Le Contemporaliste est là pour vous ouvrir
Selon le bon vieux Larousse, une molécule serait une particule formée d’atomes et qui représente, pour un corps pur qui en est constitué, la plus petite quantité de matière pouvant exister à l’état libre. Loin de moi l’envie de jouer au professeur. Cependant, afin de mieux soigner votre peau, il importe de savoir que les molécules d’un sérum en cosmétique sont plus petites que celles d’un soin hydratant. Cela permet
L’univers de la beauté est parfois déroutant pour les gars. Il y a une terminologie précise et des codes à respecter. Je dois avouer que ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver et je dois faire quelques recherches lorsque je me bute à un terme inconnu. Je m’informe auprès des spécialistes directement à la marque ou encore je recherche dans mes bouquins hérités de mes études en santé. Ici,
Je rédige mes articles en ayant en tête vos préoccupations. À chaque semaine, je reçois un lot de questions de la part des lecteurs, soit par courriel (reik@lecontemporaliste.com) ou via les réseaux sociaux. Je sais que vos journées sont surchargées et épuisantes. La fatigue et les années marquent le contour de vos yeux. Vous voulez être à votre meilleur, et ce, en toute circonstance. C’est pourquoi j’ai de belles trouvailles
La Bretagne est une terre de légendes celtiques, dont sa péninsule s’enfonce dans l’océan Atlantique. Cette terre armoricaine vit au rythme de la marée et son linéaire côtier regorge d’une flore marine impressionnante. C’est d’ailleurs cette diversité des bas fonds qui intéresse grandement Phytomer, une marque beauté qui consacre ses efforts à la fabrication de phyto-cosmétiques. Son laboratoire excelle dans un domaine bien précis, celui de la biotechnologie marine. Envie
Depuis les débuts de ce blogue, je reçois gratuitement des cosmétiques en échange de mon opinion. Certes, je suis un homme de caractère. Je n’ai pas la langue dans ma poche. Je vous dis tout et pas que du positif. Il faut être honnête envers soi-même et les lecteurs. De toute manière, j’ai déjà un gagne-pain et ce n’est pas ce site. Je n’ai rien à perdre. J’ai certaines marques
