Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag santé des hommes

Démystifions la santé des hommes: Le zona qui en arrache!

La varicelle est un douloureux souvenir d’enfance. Nous nous rappelons tous des éruptions cutanées qui recouvrent la totalité de notre corps et de la démangeaison insupportable. Bah, vous savez quoi? Même si les symptômes disparaissent après un certain temps, le virus peut demeurer inactif (car il s’intègre au génome) dans votre corps pendant de longues années. Et un jour, il se réveille, puis fait ses ravages. Malheureusement, il sort de

Lire la suite…

Démystifions la santé mentale: La boulimie

Il faut savoir que la boulimie est une maladie mentale. Elle affecte grandement l’estime de soi. De plus en plus d’hommes souffrent de cette peur de grossir. Notre rapport à la nourriture n’est plus ce qu’il était. Ce n’est plus seulement une question de survie. Bien des hommes calculent méticuleusement les calories. Les anorexiques se privent carrément de manger, tandis que les boulimiques perdent le contrôle de ce qu’ils ingurgitent.

Lire la suite…

Démystifions la santé des sportifs: Entorse et foulure

Si vous habitez la grande ville, vous savez que les trottoirs ne sont pas toujours en bon état. C’est si facile de chuter ou de faire un mouvement maladroit lorsque vous courez. En campagne, ce n’est pas tant mieux avec les routes cahoteuses et bourrées de trous. Une entorse survient très facilement lorsque vous malmenez un ligament ou des fibres musculaires. Ces bandes de tissus mous maintiennent les os entre

Lire la suite…

Démystifions la santé mentale: La dépression saisonnière

La dépression saisonnière est un trouble affectif saisonnier qui touche principalement les populations nordiques habitant près des pôles. En hiver, la diminution de l’exposition à la lumière affecte le corps humain. Un déséquilibre hormonal et de neurotransmetteurs provoque un bouleversement au niveau de la sérotonine et de la production de mélatonine. Des symptômes apparaissent sournoisement au début du mois d’octobre pour disparaître sans laisser de traces aux beaux jours du

Lire la suite…