Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Le guide du parfait homme d’intérieur. Partie I: Le ménage

Le ménage n’est pas seulement l’apanage des femmes. Un homme au XXIe siècle doit être en mesure d’entretenir son logis. Personne n’aime vivre dans la crasse. Il ne faut pas relayer l’entretien ménager au bas de votre liste de choses à faire. Mieux vaut en faire un petit peu à chaque jour. Sinon, vous allez vous retrouver avec une montagne de tâches ménagères. Entreposez votre matériel dans une armoire barrée

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Santé des hommes : L’intolérance au lactose

Est-ce que cela vous arrive d’éprouver un malaise gastrique après avoir ingéré de la nourriture ? De violents maux de ventre, des selles liquides ou vous vomissez autant que la petite fille dans The Exorcist ? Vous souffrez peut-être d’une intolérance au lactose (ou d’une possession démoniaque ). Sans blague, apprenez-en davantage à propos de cet inconfort pas du tout comique ! Qu’est-ce que le lactose ? Il s’agit d’un

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5 conseils afin de mieux traiter sa peau grasse !

J’approche la fin trentaine et mon épiderme est plutôt déshydraté et gras. Pour certains, il pourrait s’agir d’un oxymoron. Pourtant, c’est bel et bien ma réalité. Dans mon cas, l’équilibre du pH cutané est difficile à atteindre. Une multitude de facteurs entre en ligne de compte, dont le stress, la fatigue, ma consommation journalière en eau et la saison. La peau grasse me préserve des rides profondes, mais est fâchement

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4 shampoings, 4 saisons : De beaux cheveux toute l’année avec KLORANE !

Le cuir chevelu est le terroir qui permet l’acheminement des nutriments et oxygène nécessaire à la bonne croissance de nos cheveux. Tout comme la peau, le cuir chevelu est composé de strates, telles que l’épiderme qui abrite le bulbe pileux et le derme, la couche nourricière. Tout est une question d’équilibre afin de maintenir un environnement propice à la pousse du cheveu. Or, certains facteurs peuvent nuire à l’équilibre de

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Passez une nuit blanche sans négliger votre peau grâce à nos 3 gestes beauté !

Je m’en souviens comme si c’était hier. Lorsque j’étais étudiant, je dormais peu. Je devais aller en cours durant la journée et travailler le soir. De toute manière, j’étais tellement stressé que je ne pouvais fermer l’œil de la nuit. Ma peau réagissait mal à ce bouillon d’émotions et les éruptions d’acné étaient régulières. Aujourd’hui, j’ai une peau mature qui nécessite toujours autant de bons soins. Je m’occupe de mon

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Considérez ces 3 essentiels beauté pour votre routine post-sport !

Vous le savez autant que moi qu’il est parfois difficile de se rendre à la salle de sport. Nous manquons de motivation et de temps. Or, nous tentons d’insérer l’activité physique dans un horaire quotidien déjà surbooké. Que vous alliez au boulot ou sortiez avec vos amis après votre séance de gym, voici 3 essentiels beauté qui vous suivront lors de vos journées dignes d’un marathon ! Apres la douche,

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Pas de quartier pour la saleté avec ce top 2 gels de douche !

Prendre une douche avant d’aller au lit, c’est un exutoir à sa colère et son stress. Laisser couler le jet d’eau chaude contre sa nuque contribue à apaiser le système nerveux. Terminer sa douche avec l’eau froide stimule la circulation sanguine et referme les pores. Bénéficiez d’un traitement d’hydrothérapie à la maison et testez ces deux suggestions de gel douche ! Ces bouteilles sont aussi les parfaites candidates pour le

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Révélez toute la splendeur de votre IT GUY favori avec l’aide de IT COSMETICS

J’ai perdu mon père assez jeune. Puis, un gentilhomme est entré dans la vie de ma mère et à toujours su m’épauler peu importe le pétrin dans lequel je m’étais fourré. Encore aujourd’hui, il respecte mes choix et sait comment calmer mon tempérament explosif. Je suis persuadé qu’il y a au moins un homme important dans votre vie. Une épaule sur laquelle pleurer. Une oreille pour vous confier. Pour le

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Bénéficiez des propriétés anti-inflammatoires du chanvre grâce à ELIZABETH GRANT SKINCARE !

Discutons franchement entre mecs. J’ai une peau sensible et plutôt mixte à grasse. J’aime contrôler tous les aspects de ma vie, y compris ma production de sébum ! Je dois sans cesse me retenir pour ne pas agresser ma peau avec des produits trop astringents. Ce n’est pas toujours facile de trouver l’équilibre. Depuis peu, je m’intéresse aux bienfaits dermatologiques du chanvre. Cette plante annuelle, de la famille des Cannabaceae,

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