Le Contemporaliste

Curateur de bien-être et art de vivre masculin depuis 2012

Tag santé des hommes

Santé des hommes : L’anxiété, un ennemi de taille!

L’anxiété serait un trouble émotionnel qui se traduirait par un puissant sentiment d’insécurité. Il n’est pas rare de se sentir désemparé durant une situation que l’on croit difficile à gérer. Le stress est un état d’inquiétude accompagné d’un profond malaise physique, en lien direct avec la situation immédiate. C’est un mécanisme de défense pour le corps ou votre esprit. Par exemple: Un camion fonce droit sur moi et je dois

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La santé des hommes : Décelez les allergies et intolérances alimentaires

Selon le Larousse, les papilles linguales sont de petits reliefs de la muqueuse de la face supérieure de la langue dans lesquelles sont situées les cellules réceptrices du goût. L’humain peut percevoir 5 sensations gustatives, dont le sucré, le salé, l’acide, l’amer, et le petit dernier, l’umami (terme japonais désignant la molécule de glutamate de sodium, présente dans la sauce soya et les tomates mûres). N’oublions pas que c’est notre

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Démystifions la santé des hommes: Le zona qui en arrache!

La varicelle est un douloureux souvenir d’enfance. Nous nous rappelons tous des éruptions cutanées qui recouvrent la totalité de notre corps et de la démangeaison insupportable. Bah, vous savez quoi? Même si les symptômes disparaissent après un certain temps, le virus peut demeurer inactif (car il s’intègre au génome) dans votre corps pendant de longues années. Et un jour, il se réveille, puis fait ses ravages. Malheureusement, il sort de

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Démystifions la santé mentale: La boulimie

Il faut savoir que la boulimie est une maladie mentale. Elle affecte grandement l’estime de soi. De plus en plus d’hommes souffrent de cette peur de grossir. Notre rapport à la nourriture n’est plus ce qu’il était. Ce n’est plus seulement une question de survie. Bien des hommes calculent méticuleusement les calories. Les anorexiques se privent carrément de manger, tandis que les boulimiques perdent le contrôle de ce qu’ils ingurgitent.

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