Il ne faut pas se le cacher les gars, vous aimez prendre soin de votre chevelure. Cessez de vous mentir et voyez la réalité en face. Parfois, il est judicieux de dépenser un peu plus pour ses produits capillaires. Votre cuir chevelu bénéficie de l’expertise de chercheurs en cosmétologie ainsi que des ingrédients de bonne qualité. De mon côté, j’ai testé quelques petites merveilles de chez Kérastase ou Shu Uemera,
Ah la TOHU ! Cet endroit magique, situé en plein cœur de la Cité des arts du cirque, nous avait manqué. L’établissement de renom avait dû interrompre ses spectacles le 19 décembre dernier, en raison de la vague Omicron qui déferlait alors sur toute la planète. Heureusement, cette énième vague a été de courte durée et la TOHU peut à nouveau présenter des spectacles de cirque, pour le plus grand
Écouter de la musique peut aider à réduire l’anxiété, la douleur ou à se motiver pour faire du sport. La musique stimule la libération de dopamine qui nous fait nous sentir mieux, en d’autres mots avoir du plaisir. Nous l’avons tous déjà remarqué, mais quoi de mieux pour se motiver dans nos résolutions de mise en forme et passer à travers un entrainement difficile que d’écouter une playlist de nos
« La vie est un rêve ; c’est le réveil qui nous tue. » Virginia Wolf Je suis un lève-tôt. L’alarme retentit quasiment à chaque matin vers 4 heures. Les ténèbres envahissent encore ma chambre. J’ouvre un oeil, puis l’autre. Je bondis d’un seul coup hors de mon lit. Si j’ai le malheur de paresser dans les draps chauds, je me rendors et je serai assurément en retard au boulot. La course contre la
Je suis fan des produits, à base de thé vert, de la marque Innisfree depuis son lancement au début des années 2000. Vivant au Canada, il est parfois difficile de mettre la main sur des nouveautés disponibles seulement en Asie. Toutefois, la Kbrand perce tranquillement le marché nord-américain et s’est installée chez Sephora. Innisfree puise ses ingrédients vedettes à même l’île de Jeju, un petit paradis tropical à la végétation
Roc est un pionnier dans l’industrie du soin anti-âge. Créée à Paris en 1957, la maison de beauté a été en mesure de stabiliser du rétinol, un dérivé de la vitamine A, capable de stimuler le renouvellement cellulaire. Étant enfant, je me souviens des publicités de la marque et ici, nous remontons à la fin des années 80! Autrefois, le rétinol servait uniquement au traitement de l’acné chez les adolescents.
Le Salon Alibi Lounge est un bar à cocktail artisanal situé au cœur du village pittoresque de Hudson à environ 40 minutes de Montréal. Cet élégant bar à cocktail n’a rien à envier aux bars à cocktail du centre-ville de Montréal et vaut le détour si vous avez envie de siroter un délicieux cocktail en bonne compagnie dans un coin sympathique. Lors de la saison estivale, une jolie terrasse est
Souvent, nous blâmons le froid comme étant une source d’inconfort pour la peau. Toutefois, le chauffage peut aussi dessécher notre épiderme et titiller nos glandes sébacées à produire davantage de sébum afin de compenser. J’ai mis beaucoup de temps à comprendre les besoins de mon type de peau qui est plutôt mixte et déshydraté. Comme vous le savez, il y a rien de mieux qu’un bon smoothie afin de nous
Les protéines ne servent pas seulement à vous faire de beaux gros muscles solides. Elles forment du collagène et de l’élastine, matériaux servant à garder une peau jeune, souple et en santé. Votre besoin journalier en protéines varie selon principalement deux facteurs, soit être une personne sédentaire (0,8 g / kg) ou active (jusqu’à 1,2 – 1,8 g / kg / jour). La source principale de protéines provient de l’alimentation
